Dzięki firmie
Olejowy Raj miałam okazję wypróbować ich
olej lniany i siemię lniane. Staram się zwracać uwagę na to co jem, a zwłaszcza na to, żeby było smacznie i zdrowo.
Olej lniany Olejowy Raj jest tłoczony na zimno, ma wyrazisty kolor i lekko orzechowy smak, a przede wszystkim jest bardzo zdrowy. Ma największe stężenie
kwasów tłuszczowych Omega-3 spośród innych olejów. Również
siemię lniane zawiera kwasy Omega-3, których zawartość jest podobna do ich zawartości w rybach. Kwasy tłuszczowe usuwają z organizmu tzw. "zły cholesterol", zmniejszają ryzyko nadciśnienia, chorób serca i mózgu. Korzystnie wpływają na poprawę wyglądu skóry i perystaltykę jelit.
Sałatka z olejem lnianym i siemieniem
rukola
pomidorki koktajlowe
żółta papryka
oliwki czarne
ser feta
mała czerwona cebulka
papryczka piri piri
1 łyżka mielonego
siemienia lnianego
olej lniany
pieprz
Dziękuję firmie Olejowy Raj za możliwość testowania ich produktów.
Smacznie wygląda :)
OdpowiedzUsuń